どうもみなさん、ごきげんよう。

昨日（休日）に熱が出て、今朝には平熱に戻った社畜の鏡こと、田邊です。

突然ですが皆さん。『リハビリ』と言いますと、どのようなイメージがありますか？筋力トレーニングでしょうか？歩行練習でしょうか？着替えの練習でしょうか？トイレの練習でしょうか？

どれも『リハビリ』にあたると思います。

とある利用者様について少しお話させてください。

彼は、数年前に脳梗塞を発症し、その後遺症として「片麻痺」があります。
入院中、それはそれは必死に筋力トレーニングをし、歩く練習をし、着替えの練習をしました。
片麻痺になってからは、ある持病の発作が年に１～２回ほど起きてしまい、その度に体が動きにくくなったり、疲れやすくなったりしているそうです。
しかし彼は、身体の衰えに恐怖を感じ、必死に筋トレをし、歩く練習を続けています。

彼のような利用者様はたくさんいます。
勿論、利用者様以外に、私の大切な人や友人・仲間、後輩たちもそう。
みんな頑張ってて、みんな素晴らしいです。

これは私個人的な意見です。

みんな、ほんの少しでいいから、ご自身を労わる時間を大切にしてほしいです。

冒頭の彼も、とても頑張っていました。文字通り「頑なに張って」いました。「辛いけど歩く」「辛いけど筋トレする」と。

「頑張る」ことは、「辛いことを我慢する」だけではありません。
頑張った先に報酬があるなら、それを灯台にするのも良いでしょう。
しかし、ただストレスになるだけなら、辞めても構わないと思います。
タイトルでも挙げました「リハビリは苦しいもの？」なのでしょうか。

ストレスは万病の元と言います。
神は「越えられない壁（試練）はお与えにならない」という言葉があります。
これから壁にぶつかった時やぶつかっている時、この言葉を思い出してください。
越えられない壁は与えないはずなので、越えられなかったらそれは越える必要のない壁です。（ダッシュで逃げてください。）

痛めつけなくも、この身はいつか滅びるものだから、甘えてなんぼ。

（Written by:Hikaru Utada ）です。

それでは、皆様、風邪にはお気をつけくださいませ。