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今日は何の日??

2020.09.02

さて、今日は何の日でしょう??

 

脳リハ名古屋のインスタでは

今日は何の日シリーズをあげています。

 

 

↓こんな感じです↓


 

9月2日本日は

「靴の日」でございます。

 

靴って、大事ですよね。

 

☑歩くと足先がひっかかる

☑靴を履くと歩きやすい(足首安定)

☑履きやすい靴がある

靴に対しての声はそれぞれ

 

歩行時、足がすってしまう

靴底が減ってしまう方はいるかと思います。

 

左右差違う方がほとんどだと思います。

人は二本足、利き足があります。

 

脳梗塞、脳出血による麻痺により

左右非対称の姿勢となりやすいです。

 

それが靴底にも表れていますね。

姿勢、動作の結果です。

 

それだけそこに力が加わっているということ。

そんな癖があるということ。

いつも同じところを使ってしまう。

 

脳リハ名古屋ご利用者の方の多くは、

後遺症により運動パターンの現象がみられます。

 

簡単に言うと、

動かせる範囲が少ないということです。

 

それは自由度が少なく、選択肢が狭いということ。

 

私たちのリハビリでは

「こんな方向にも動けますよ」

ということを徒手的にお伝えさせていただきます。

いつも同じところが疲れる。

最近疲れやすくなった。

痛みがでてきた。

 

そんな方にはぜひオススメです。

 

運動の自由度を広げるお手伝いをさせていただきます。

 

そうすることで

選択肢が広がり、力が加わるところが分散されます。

 

疲れづらくなり、痛みづらくなります。

それは長期的に動けることが増えます。

質が変われば量が変わります。

 

そうすると、靴底の減りも変わるかもしれませんね。

 

ご利用者さんでは、

「歩いている感じが変わった」

「軽く足がだせる」

「こんなこと言われたことなかった」

「今までの歩き方は足が動いてなかった」

などなど

選択肢が広がると感想も様々。

あなたはどんなふうに歩いてますか?

靴底を一度みてみてください。

 

靴にヒントがあるかもしれませんね。

 

 

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石垣所長のリハビリブログ



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