機械リハビリをしないワケ

を以前投稿しましたが・・・・

ごめんなさい。

実は機械つかっています。
といっても、マシンでのトレーニングではありません。

・緊張の入った筋肉を緩める
・体を自分でメンテナンスする
・疲れをとる　など

「身体をケア」するために使用しています。

身体をケアすることで
リハビリの効果を継続させ
次のリハビリをよりよくするため
自宅でできるものを紹介させていただきました。

画像をクリックすると動画が閲覧できます。