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脳卒中による睡眠障害 ~脳卒中後うつ病(PSD)を含めて~

2020.04.16

こんなご時世の中

来週我が家は出産予定日

22日が予定日なのですが

妻は少し遅れると思うと・・・・

 

そうなると

田邊の誕生日の4月24日と

かぶる可能性が・・・・笑

 

 

こんなご時世だけど

楽しみがあります。

眠りの石垣です。

 

 

さて、私の硬い苦しい投稿をします。

 

 

脳卒中患者の睡眠障害の発症率!!

みなさん聞いたことありますか?

 

25~78%と言われております。

 

結構幅広いですよね・・・笑

 

不眠障害

・せん妄

・脳卒中後うつ病に伴う睡眠障害

・睡眠関連呼吸障害

無呼吸とかですね。

があると言われております。

 

 

 

不眠障害は脳卒中患者の18%に

出現すると報告されています。

みなさんどうですか??

眠れない夜過ごしてませんか??

枕濡らしてませんか??

 

 

 

不眠障害は

・寝つきが悪い

・眠りを維持できない

・朝早く目が覚める

・十分寝た感じがしない

など

 

 

当てはまっている方!!

原因はこちら

・痛み

・体内時計の乱れ

・カフェインやアルコール

 

 

脳リハ名古屋の利用者さんで

珈琲好きや、お酒好きが多いです。

見てる方、気を付けてくださいね。

 

 

不健康で失うものは大きいですよ!!

 

 

そして、多いのが

脳卒中後うつ病に伴う不眠障害です。

 

 

 

脳卒中後うつ病、PSDとも言われます。

post stroke depressionです。

 

 

脳卒中患者の23~40%と言われてます。

現場から言うと、診断ついてないだけで

実はもっといんやないかと感じます。

これはあくまで個人的なものです。

 

 

 

片麻痺や感覚障害、高次脳機能障害で

日常生活にどれだけの支障があるでしょう

 

 

 

 

健常者にわからない

苦労がめちゃくちゃあります・・・

 

 

 

 

 

自分のカラダの統制感の喪失

 

 

これまでできていたことができない

 

 

 

自己評価が下がるのは当然

 

 

 

発症して初期に多くの方が

歩行能力の低下によって不安を感じ

不眠を訴えるというケースは多いです。

 

 

脳卒中による器質的なものではなく

後遺症に対する不安感

大きく影響しています。

 

 

 

そこでとある報告からの引用です。

その二次性のPSDですが

運動機能が改善することで

PSDが改善したという報告もあります。

 

 

自分のカラダが動く

その気持ちはPSDを軽減するでしょう。

 

 

リハビリ諦めて

抑うつ気分になっていませんか??

 

ほっておくと

興味や活力が減退して

生きがいがなくなることだってあります。

 

 

 

睡眠障害はうつ病患者の

80%に出現

するとも言われております。

 

 

 

眠れないと、脳が休まないので

リハビリ頑張っても学習しない

身になりづらいと言えます。

 

 

 

みなさん、よく寝て

よくカラダを動かして

毎日笑っていきましょー!!

石垣所長のリハビリブログ



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